Disciplina e controle da mente

     Muitas pessoas tem uma mesma dificuldade quando entram nesse mundo, nesse mundo magico, onde sua porta para o conhecimento e os fazeres se torna a mente, a consciência e o subconsciente. E a dificuldade 

começa ai, muitos não sabem como iniciar ou

 o que fazer para conseguir um bom controle da própria mente, sabemos que nossa sede de conhecimento faz com que nossa mente trabalhe muito, e muitas vezes não sabemos lhe acalmar ou controlar, tentamos fazer ela mudar de pensamentos, tentamos fazer ele focar em um só, mas em vão. Isso é muito chato, e também ruim para qualquer que queira ingressar nesse mundo.

     A mente humana pode se comparar a um computador. Quando ligado o computador faz vários trabalhos, processa varias coisas, e muito dessas coisas são em segundo plano, fazendo gastar memoria RAM, e o processador, na nossa mente muda quase nada, mas o obvio é que a mente é mais complicada, pós não pode desligar e continuar vivo, se quiser tentar, é só se matar, quando você morrer é só esperar um pouco, uma pesquisa realizada pelo cientista norte-americano Jimo Borjigin e publicada na revista PNAS, comprovou que o cérebro humano pode se manter ativo apos 30 segundos, esse tempo, seria o tempo de carregamento para desligar, ai você terá um "flash" de sua vida.

     Bem, eu vou fazer uma serie de publicações desse mesmo assunto, vai ser uma serie de disciplina e controle da mente, não sera fácil, mas será ate divertido, você verá. No começo eu quase morria de tédio, ate achar umas formas divertidas de conseguir controlar, eu pensei " se for para passar vários meses tentando algo, melhor que seja de forma divertida ", muitos ira se questionar e questionar, dizendo que não tem forma divertida de fazer isso, bem, só te faço uma pergunta, já tentou? sei que muitos de vocês não tentaram, alguns ainda estão iniciando e nem sabe da luta que você abre quando entra nesse mundo, não contra os males ou inimigos de todas as especies, mas sim, com o pior, você mesmo, sua mente.

     Então vamos começar. vou falar e explicar um exercício básico, e tem muitos, mas esse é diário e muitos já sabem como ocorre. Eu quero que você mude o seu horário um pouco, você pode ate ser uma pessoa ativa, acorda, vai ao trabalho ou escola, depois almoça uma comida tipica da região, que na minha é cuscuz, e depois, ao ficar tarde vai fazer uma andada, ou já faz de manhã, quando acorda, esta fazendo certo? sim, esta, agora se é um preguiçoso e só vive do trabalho para a cama, da escola para a cama, do computador para a cama, da cozinha para a cama, ai tem que mudar. Uma mente para ser disciplinada, tem que ser saudável, você não faz isso só lendo, mas praticando algum exercício físico, ou atividade física, você tem que gastar energia, então agora, pegue um caderno e anote seu novo horário de vida, com um detalhe, colocando uns minutos ou horas para atividades físicas, se você não sabe por onde começar, consulte uma professor de educação física, uma nutricionista, um especialista no assunto, só não vá metendo a cara, ou pode cair feio, e isso não queremos, uma caminhada é sempre bom, veja com aqueles seus amigos que fazem, pois sempre existe esses, e marque uns dias, vá fazendo, você vera a diferença, sua mente ficara mais calma, e seu corpo mais tranquilo. agora, vá fazer isso, e espere, pós a segunda parte dessa serie, já esta 

por vim.

 

Magna Drago, Parapsicologia.Ono -